返回列表 回复 发帖

饮用夏季女性养生茶离女神又进一步

夏季高温使我们口干舌燥,身体也是非常容易缺水。茶作为一种健康的饮品,恰好是我们夏天饮用的不二选择。那夏天喝什么茶最养生呢?今天小编就搜集了许多夏季养生茶的配方,小编会对它们的具体功效进行详细的介绍,来让大家了解自己到底喝什么茶最好,大家都来看看吧。
夏季女性养生茶:薰衣草薄荷茶
     薰衣草、薄荷叶各3克,蜂蜜适当。将薰衣草、薄荷叶冲刷洁净,再放入杯中,加适当沸水冲泡,加盖闷约5分钟,等到温度略微冷却一些,调入蜂蜜。
     效果:薰衣草具有冷静神经、协助睡觉,夏季养生食疗饮食禁忌及推荐,免除严重焦虑,改进头痛的效果,薄荷叶能够清火、利尿、清脂、通便等。此茶还可促进进推陈出新、消除身上堆积的油脂。
     夏季女性养生茶:柠檬玫瑰花茶
     玫瑰花8朵,鲜柠檬一个。玫瑰花用水部洁净,柠檬切片,取3片,剩下的放入冰箱中保留;将玫瑰花放在茶壶内,加适当沸水,焖3分钟,再放柠檬片焖2分钟,等到温度冷却些后再放蜂蜜,搅匀即可。
     效果:柠檬富含维生素C,可美白,润肤,祛斑,抗氧化;玫瑰花行气解郁,和血调经,此茶可美白美颜,还可调度气血,改进女人生理疑问,并消除疲惫,平缓肠胃神经等。
     夏季女性养生茶:洛神花果茶
     洛神花10克、橙子1个、苹果1个、水晶梨1个、小金橘6个、柠檬片10克,蜂蜜适当。柠檬片和洛神花用温水略浸泡,洗去浮尘,别的生果清洁洁净,切丁;把生果丁和柠檬片放入锅中,加水大火煮开,再用小火煮30分钟,放入洛神花,温度冷却后调入蜂蜜。
     效果:洛神花茶有美容、减肥、降压之成效,十分合适女人食用,参加生果后,维生素含量更为丰富,美容效果愈加。
&nbsp,老年人咳嗽; &nbsp,想做人生赢;  夏季女性养生茶:山楂菊花茶
     金银花、菊花各10克,山楂片12-24克。将材料用水冲刷洁净,再将金银花、菊花、山楂片一同开水冲泡,可代茶饮用。
     效果:菊花具有清肝明目,清热解毒之成效,金银花清热解毒,凉散风热,山楂消食健胃,活血化瘀;此茶解暑抑燥,降温止渴,很合适夏日饮用,肥胖者,高血脂和高血压的人很合适。
     夏季女性养生茶:山楂茶
     山楂有消食导滞、活血化淤的作用。经常饮用山楂茶,老年人贫血,可降低血糖,调节血压。
     具体方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,想助消化则可食用炒山楂或焦山楂。
返回列表